Ernährungsberater Archive

20 März

Wenn Rosacea die Nase verändert – was hinter einem Rhinophyma steckt

Claudia Rönsch

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Viele Menschen verbinden Rosacea vor allem mit Rötungen, Flushs oder entzündlichen Hautveränderungen im Gesicht. Doch in seltenen Fällen kann sich...

19 März

Warum deine Haut bei Rosacea so schnell reagiert – die Rolle von TRPV3

Claudia Rönsch

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Rosacea Blog, Studien zu Rosacea

Eine aktuelle Studie zeigt, dass bestimmte Rezeptoren in der Haut eine entscheidende Rolle dabei spielen könnten, warum Rosacea-Haut so empfindlich...

17 März

Rosacea und die Gehirn-Darm-Haut-Achse: Neue Erkenntnisse aus der Forschung

Claudia Rönsch

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Rosacea Blog, Studien zu Rosacea

Kennst du das Gefühl, dass deine Haut plötzlich reagiert – obwohl du eigentlich „alles richtig machst“? Du achtest auf deine...

10 März

Rosacea-Rötungen verstehen: Welche Rolle dabei dein Stoffwechsel spielt

Claudia Rönsch

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Rosacea Blog, Studien zu Rosacea

Rosacea-Rötungen verstehen: Welche Rolle dabei dein Stoffwechsel spielt – genau dieser Frage widmet sich auch die aktuelle Forschung zunehmend. Viele...

Rosacea und Muskelmasse: Kann Krafttraining die Haut beeinflussen? Aktuelle Studienlage über den Zusammenhang zwischen Muskelmansse und Rosacea von Claudia Rönsch, die Glückstrainerin, ganzheitliche Gesundheits- & Ernährungsberaterin, Hamburg

10 März

Rosacea und Muskelmasse: Kann Krafttraining deine Haut beeinflussen?

Claudia Rönsch

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Rosacea Blog, Studien zu Rosacea

Viele Menschen mit Rosacea konzentrieren sich verständlicherweise vor allem auf Hautpflege, Ernährung oder mögliche Trigger. Doch immer mehr Forschung zeigt,...

04 Jan.

Mango-Tapioka-Pudding

Claudia Rönsch

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Rezepte bei Rosacea

Mein Mango-Tapioka-Pudding ist ein leichtes, fruchtiges Dessert, das Genuss und Gesundheit perfekt vereint. Die natürliche Süße kommt aus meinem Sweet-Dattel-Glow,...

30 Dez.

Frisches Basilikum-Pesto

Claudia Rönsch

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Rezepte bei Rosacea

Mein Frisches Basilikum-Pesto ist die perfekte Mischung aus aromatischem Basilikum, nussigen Pinienkernen und hochwertigem Olivenöl – ein einfacher Klassiker, der...

30 Dez.

Sonnenkern-Schmand

Claudia Rönsch

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Rezepte bei Rosacea

Cremig, vielseitig und ganz ohne tierische Produkte – das ist mein Sonnenkern-Schmand. Die Basis aus Sonnenblumenkernen liefert wertvolle pflanzliche Proteine,...